近期活動
新學期展開了，新的計畫、課程、社交活動…你的行程表越來越滿了嗎？「新」意味著新鮮、期盼，也意味著未知、不確定。懷抱著這份新的期許，我們在校園生活中，有時會獲得出乎意料的收穫，也可能有不如預期的結果，而無論如何，心輔中心都會在校園的一角，作為支持的力量與你前行。
作為一種支持的方式，心輔中心每個學期都會籌備多樣化的活動，例如情緒調適、自我探索及人際互動的知識與技巧等，透過參與活動，都可以提升我們照顧自我與關係的能力！
在 113學年度第二學期 ，心輔中心舉辦了以下的活動，邀請你一同參與：
活動名稱：心理集-團體．工作坊 " 113-2 Semester Psychology Matsuri: Groups & Workshops "
◼️活動簡介：本學期有八場《心理集》團體工作坊，涵括自我探索與照顧、情緒調節、關係與覺察等主題，透過多元的活動形式和內容，期盼讓同學像參與一場市集聚會般，邀請你來不同的特色小攤坐坐，探詢心的置身所在。歡迎前來一同聊聊，彼此成長。
◼️活動日期：2025/3/8 ~ 2025/5/7 八場次系列活動
◼️詳細資訊：https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/280
活動名稱：《心理季－春 ‧ 睡飽好心情》系列講座
講座 " Season of Psychology - Autumn : Emotion Regulation Lecture "
◼️活動簡介：隨著春天的腳步悄然而至，大地甦醒，萬物生長，我們的心靈也值得一場清新而溫柔的呵護。本學期的心理季講座聚焦於「睡眠」與「情緒」這兩大身心健康的重要課題，邀請兩位專業臨床心理師，透過豐富的實務經驗引導我們理解如何釋放壓力、改善睡眠品質，並掌握調節身心的實用策略，幫助自己在生活中找到穩定的節奏。讓我們在春光爛漫的日子裡為身心注入暖流吧！
◼️活動日期：2025/3/24、2025/4/29
◼️詳細資訊：https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20251324_02
活動名稱：113-2心輔中心｜【開放式心理小學堂】循環式課程團體 " The Brief Open Group of Psychological Course "
◼️活動簡介：
．開放式小學堂由心輔中心針對NTU學生需求所設計，期待帶給大家實用性、可得性皆佳的心理學知識。
這學期我們推出新的主題活動包含六大實用核心，從內在出發，透過體驗活動探索自我，學習心理照顧的知識與技巧，由內而外地認識自己，讓你擁有更多平靜舒心的時刻。
＊心理小學堂特色：每場活動10人，採用循環主題（關係與溝通、情緒辨識與處理、正念舒眠、生涯探索、時間管理、認識自我），可依照方便的時間選擇場次參加，不需次次到場！
＊每週團體主題和成員不同，團體帶領人分享主題知識、引導自我認識或調適技巧活動，成員討論問題及經驗交流分享。
◼️活動日期：114年3月～5月的特定週五（中午場12:30-14:20 / 下午場 15:00-16:50）
◼️詳細資訊：https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/278
活動名稱：113-2帶上穿透鏡，看懂關係一日團體－「男生場」
" Through the lens -understanding relationship (male session) "
◼️活動簡介：在親密關係中，是否常感到無措，或覺得彼此之間存在一條難以跨越的隱形鴻溝？
本次工作坊將以輕鬆幽默的方式，帶領參與者深入探索親密關係的動態與自身在其中的角色與狀態。講師將透過互動討論，引導大家理解「時」、「空」與「情緒」在關係中的重要性，並學會如何看見並調整彼此的需求與期待。期待透過這場全日活動，讓參與者發現新的視角與工具，走向更健康、自在的親密關係之路。
◼️活動日期：114/3/21(五) 09：00-16：00
◼️招生對象：男生，生/心理認同皆可
★將於12/5(五)舉辦女生場、12/6(六)舉辦伴侶場，如有興趣可關注本中心官網
◼️詳細資訊：https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/281
