近期活動
新學期展開了，新的計畫、課程、社交活動…你的行程表越來越滿了嗎？「新」意味著新鮮、期盼，也意味著未知、不確定。懷抱著這份新的期許，我們在校園生活中，有時會獲得出乎意料的收穫，也可能有不如預期的結果，而無論如何，心輔中心都會在校園的一角，作為支持的力量與你前行。
作為一種支持的方式，心輔中心每個學期都會籌備多樣化的活動，例如情緒調適、自我探索及人際互動的知識與技巧等，透過參與活動，都可以提升我們照顧自我與關係的能力！
在 113學年度第一學期 ，心輔中心舉辦了以下的活動，邀請你一同參與：
活動名稱：心理集-團體．工作坊 " 113-1 Semester Psychology Matsuri: Groups & Workshops "
◼️活動簡介：本學期有八場《心理集》團體工作坊，涵括自我探索與照顧、情緒調節、關係與覺察等主題，透過多元的活動形式和內容，期盼讓同學像參與一場市集聚會般，邀請你來不同的特色小攤坐坐，探詢心的置身所在。歡迎前來一同聊聊，彼此成長。
◼️活動日期：2024/10/5 ~ 2024/12/1 共八場次
◼️詳細資訊：https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/260
活動名稱：《心理季－秋－擁抱你我》講座 " Season of Psychology - Autumn : Emotion Regulation Lecture "
◼️活動簡介：本學期心理季講座以「情緒議題」為主軸，邀請資深心理師及熱門IG版主與我們談談：在緊湊的生活步調中，我們如何應對各種情緒、成為情緒的主人？又或者在面對周遭親友的情緒時，如何陪伴彼此走過點點情緒？講座將引導參與者增進對情緒議題的理解，同時提供實際的因應方法，幫助我們朝向期待的目標前行。在秋風颯爽的《心理季》，邀請你一起在點點情緒中閃閃發光！
◼️活動日期：2024/10/3、2024/11/18
◼️詳細資訊：https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20241324_03
活動名稱：113-1心輔中心｜【開放式心理小學堂】循環式課程團體 " The Brief Open Group of Psychological Course "
◼️活動簡介：
．開放式小學堂由心輔中心針對NTU學生需求所設計，期待帶給大家實用性、可得性皆佳的心理學知識。
．這學期我們推出新的主題活動包含六大實用核心，從內在出發，透過體驗活動探索自我，學習心理照顧的知識與技巧，由內而外地認識自己，讓你擁有更多平靜舒心的時刻。
．心理小學堂特色：每場活動10人，採用循環主題（關係與溝通、情緒辨識與處理、正念舒眠、生涯探索、認識自我、時間管理），可依照方便的時間選擇場次參加，不需次次到場！
．每週團體主題和成員不同，團體帶領人分享主題知識、引導自我認識或調適技巧活動，成員討論問題及經驗交流分享。
◼️活動日期：113年9月～11月週五（中午場12:30-14:20 / 下午場 15:00-16:50）
◼️詳細資訊：https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/257
活動名稱：正念認知取向兩日紓壓工作坊 " Mindfulness approach stress relief 2-days workshop "
◼️活動簡介：正念認知生活運用(MBCT-L)。
◼️活動日期：11/12 13:30 說明會
11/17 09:30 ~ 16:00 工作坊第一天
11/24 09:30 ~ 16:00 工作坊第二天
◼️詳細資訊：近期將公告活動資訊與報名方式，請持續留意中心網站
