最新活動
新學期展開了，新的計畫、課程、社交活動…你的行程表是否也漸漸充實起來了呢？「新」象徵著新鮮與期待，也伴隨著未知與不確定。懷抱著這份嶄新的期許，我們在校園生活中，有時會獲得出乎意料的收穫，也可能面對不如預期的結果。無論經歷什麼，心輔中心都會在校園的一角，作為支持的力量與你前行。
作為一種支持的方式，心輔中心每個學期都會籌劃多樣化的活動，諸如情緒調適、自我探索、人際互動的知識與技巧等，透過參與活動，你將能提升照顧自我與關係的能力！
在 115學年度第一學期 ，心輔中心舉辦了以下的活動，邀請你一同參與：
《心理季》秋．聖誕節前的練愛課
這學期《心理季》秋．聖誕節前的練愛課以「親密關係．前」為主題，分別從「開啟親密關係」(9/22)及「暈船中的情緒與界線」(11/16)兩個面向出發，邀請專業心理師帶領大家探索戀愛前的互動與心理課題。第一場陪伴大家練習創造與他人靠近的可能，讓聊天互動可以升溫關係；第二場則進一步拆解暈船背後的心理需求，學習辨識關係訊號、建立適切的親密界線，在喜歡一個人的同時練習照顧自己。從「如何開始」到「如何靠岸」，讓我們在秋日裡展開一場關於喜歡、靠近的練愛課吧。
■報名連結：https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20261324_06
《開放式心理小學堂》
開放式心理小學堂提供一個安心空間，在穩固安全的環境裡，與學員們一起更認識自己。透過團體中的體驗活動以及心理學知識交流，增加對自己的認識，並拓展對七大核心主題的了解，包含： ①關係與溝通、②情緒辨識與處理、 ③正念放鬆舒眠、④正念心智鍛鍊、 Ⓐ生涯探索、 Ⓑ時間管理、 Ⓒ認識自我。於每個月循環式開課，可自由選擇場次參與。 一起學習情緒調適、溝通互動及正念放鬆的知識與技巧，提升照顧自我的能力，讓生活擁有更多平靜自在的時刻。
■報名連結：https://forms.gle/YFSw6bco4PQA6GKD9
《心理集》團體．工作坊
本學期有八場《心理集》團體工作坊，涵括自我探索與照顧、情緒調節、關係與覺察等主題，透過多元的活動形式和內容，期盼讓同學像參與一場市集聚會般，邀請你來不同的特色小攤坐坐，探詢心的置身所在。歡迎前來一同聊聊，彼此成長。
■詳細資訊和方式將依活動時程依序更新： https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/331
《關係柔光：用藝術照見關係的流動》兩日藝術療癒工作坊 (12/6、12/13)
你是否曾在關係中有過難以言說的壓力與困惑？
本工作坊透過藝術療癒活動，邀請你在心理師細膩的引導下，用創作表達內在感受，覺察關係中的連結與界線，探尋更自在、平衡的相處方式。無須任何藝術基礎，讓創作引領你看見自己，也同時看見關係。
