最新活動
新學期展開了，新的計畫、課程、社交活動…你的行程表是否也漸漸充實起來了呢？「新」象徵著新鮮與期待，也伴隨著未知與不確定。懷抱著這份嶄新的期許，我們在校園生活中，有時會獲得出乎意料的收穫，也可能面對不如預期的結果。無論經歷什麼，心輔中心都會在校園的一角，作為支持的力量與你前行。
作為一種支持的方式，心輔中心每個學期都會籌劃多樣化的活動，諸如情緒調適、自我探索、人際互動的知識與技巧等，透過參與活動，你將能提升照顧自我與關係的能力！
在 114學年度第二學期 ，心輔中心舉辦了以下的活動，邀請你一同參與：
《心理季－春‧人際軟實力》
這學期《心理季－春‧人際軟實力》的講座以「人際關係」(3/24)與「家庭互動」(5/8)為主題，邀請專業心理師，透過豐富的實務經驗與心理學視角，帶領大家覺察社交中的盲點，學習建立健康且自在的人際界線，同時從「向上教養」的概念出發，探索與父母互動的方式。從理解他人到照顧自我，講座將陪伴大家在春日萌芽的節奏中，培養溫柔而穩定的關係力量，為生活注入更多連結的可能。
■報名連結：
https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20261324_02
※注意事項：活動形式與場地可能有更動，請於活動開始前，至心輔中心網站確認最新消息。
《開放式心理小學堂》
開放式心理小學堂提供一個安心空間，在穩固安全的環境裡，與學員們一起更認識自己。透過團體中的體驗活動以及心理學知識交流，增加對自己的認識，並拓展對七大核心主題的了解，包含： ①關係與溝通、②情緒辨識與處理、 ③正念放鬆舒眠、④正念心智鍛鍊、 Ⓐ生涯探索、 Ⓑ時間管理、 Ⓒ認識自我。於每個月循環式開課，可自由選擇場次參與。 一起學習情緒調適、溝通互動及正念放鬆的知識與技巧，提升照顧自我的能力，讓生活擁有更多平靜自在的時刻。
■報名連結：https://forms.gle/pEJ4NMF7LYndm2ms9
《心理集》團體‧工作坊
本學期有九場《心理集》團體工作坊，涵括自我探索與照顧、情緒調節、關係與覺察等主題，透過多元的活動形式和內容，期盼讓同學像參與一場市集聚會般，邀請你來不同的特色小攤坐坐，探詢心的置身所在。歡迎前來一同聊聊，彼此成長。
■詳細資訊和報名方式將依活動時程依序更新，請見心輔中心「團體報名」網頁連結： https://scc_osa.ntu.edu.tw/board/detail/sn/312
《給自己的溫柔時光》兩日藝術療癒工作坊 (3/21、3/28)
在忙碌的生活中，你是否很久沒有停下來，好好聽聽自己內在的聲音？
本工作坊透過藝術療癒活動，邀請你在創作的過程中看見自己，並溫柔地觀照自己的需要。 無須任何藝術基礎，讓創作成為理解與陪伴自己的橋樑。
期盼這場工作坊能協助你強化自我照顧的心理軟實力，為未來發展累積重要的心理資本。
