近期活動
新學期展開了，新的計畫、課程、社交活動…你的行程表越來越滿了嗎？「新」意味著新鮮、期盼，也意味著未知、不確定。懷抱著這份新的期許，我們在校園生活中，有時會獲得出乎意料的收穫，也可能有不如預期的結果，而無論如何，心輔中心都會在校園的一角，作為支持的力量與你前行。
作為一種支持的方式，心輔中心每個學期都會籌備多樣化的活動，例如情緒調適、自我探索及人際互動的知識與技巧等，透過參與活動，都可以提升我們照顧自我與關係的能力！
在 114學年度第一學期 ，心輔中心舉辦了以下的活動，邀請你一同參與：
《心理季－秋‧理心行事曆》
這學期《心理季－秋‧理心行事曆》的講座以「焦慮情緒」(9/19)與「時間管理」(11/10)為主題，邀請專業的臨床心理師與諮商心理師，透過豐富的臨床知識與實務經驗，引導我們理解如何調適焦慮情緒、改善拖延議題，掌握調節身心的實用策略，幫助自己在生活中找到穩定的節奏。就讓我們在秋高氣爽的時節，安排一趟整理內心的旅程吧！
■報名連結：https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20251324_03
※注意事項：活動形式與場地可能有更動，請於活動開始前，至心輔中心網站確認最新消息。
《開放式心理小學堂》
開放式心理小學堂提供一個安心空間，在穩固安全的環境裡，與學員們一起更認識自己。透過團體中的體驗活動以及心理學知識交流，增加對自己的認識，並拓展對七大核心主題的了解，包含： ①關係與溝通、②情緒辨識與處理、 ③正念放鬆舒眠、④正念心智鍛鍊、 Ⓐ生涯探索、 Ⓑ時間管理、 Ⓒ認識自我。於每個月循環式開課，可自由選擇場次參與。 一起學習情緒調適、溝通互動及正念放鬆的知識與技巧，提升照顧自我的能力，讓生活擁有更多平靜自在的時刻。
■報名連結：https://forms.gle/KUkYHLFSe2YDsTsu7
《心理集》團體‧工作坊
本學期有八場《心理集》團體工作坊，涵括自我探索與照顧、情緒調節、關係與覺察等主題，透過多元的活動形式和內容，期盼讓同學像參與一場市集聚會般，邀請你來不同的特色小攤坐坐，探詢心的置身所在。歡迎前來一同聊聊，彼此成長。
■詳細資訊及報名方式，請至心輔中心網站(http://scc_osa.ntu.edu.tw/board/index)點選「團體報名」查詢
《帶上穿透鏡，看懂關係》一日團體－「女生場（生/心理認同皆可）」（12/5）、伴侶場（12/6）
在親密關係中，你是否常感到無措，或覺得彼此之間存在一條難以跨越的隱形鴻溝？本團體將以輕鬆幽默的方式，深入探索親密關係的動態，以及你在其中的角色與狀態。透過互動討論，我們將引導你理解「時」、「空」與「情緒」在關係中的重要性，並學會如何看見並調整彼此的需求與期待。
■詳細資訊及報名方式，請至心輔中心網站最新消息(http://scc_osa.ntu.edu.tw/board/index)查詢
